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课程介绍 THE FIRST STAGE

全称为“格斗健身训练课程”,是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练。MFT课程的训练效果非常好,需要灵活使用人体的拳、腿、膝、肘四肢进行攻击并且大量的能量消耗,可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。释放压力,赶走走所有的疲劳与压抑。持续燃烧人体热量,让训练者达到燃脂最大化! 


课程特点 THE FIRST STAGE

提高肌肉爆发力

提高心肺功能

快速减脂

极大的增强反应能力

较强的互动性

较大的缓解压力


使用人群 THE FIRST STAGE

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地址:江北区观音桥融恒时代广场

中文域名: www.haipaiclub.com

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