采访提纲发过去N+1天
邓睿还在谨慎的思考着“我要好好想一想……”
令人觉得「这很邓睿」
神清气爽，笑容俊朗，不拘小节
有着海归青年特有的爽朗气质
但他同时也是混沌重庆执行社长
重庆市职业教育学会理事

15年作为志愿者加入傅筹者联盟，
邀请来自全国的知名创业者来重庆做分享，
18年加入并成为混沌大学的管理者，
遍邀黄奇帆、马东、凯文凯利等
全球最好的名人、企业家作为创新老师，
帮助大家打破认知的边界，
学习到自己未知的未知，
用创新思维助力更多的企业和个人成就非凡。
同时打造高频次、高质量的线下活动，
为重庆的创新者构建更多元的学习、交流机会。

问及这位白净小生自己的收获，
他坦言自己也收获了相对美好且带来正能量的人
进而改变了他的思维层次
和这座城市的认知环境。

也许很多人会說「邓睿好幸运」
but，人们看到的不过是他失败过后成功的那一次。
其实，他在每一次都会竭尽全力，
不断倒逼自己做到最极限，最踩界的能力突破。
「你必须非常努力，才能看起來毫不费力。」
好在他从不为此感到焦虑，
经常与身边的朋友像无拘无束的少年般言笑风声，
称职地展现翩翩君子应该有的所有面貌。

和邓睿聊天

会时不时的get到他不经意间流露出的思想积累，
这源于他的阅读习惯，
源源不断地为他的个性和处事方式带来养分。
邓睿对于创新的理解，来自创新理论之父
约瑟夫·熊彼得的《经济发展理论》，
即旧要素的新组合，
iPhone就是将各种元素的重新组合，
重新定义了智能手机。
他最近在读斯科特·佩奇的《模型思维》，
笃信：正确决策=信息环境x思维模型

他最大的愿望是，让有意义的事情变得更有趣。
最酷的是，他一直在做自己喜欢的事。
“在社会公益方面，我认为重要的不是做了多少的事情，而是是否用心在做。”
疫情之下，他组织全国同学驰援武汉，捐款捐物，
为抗击疫情做绵薄贡献。
混沌也对企业开放了7天免费学习卡，
助力企业在复工前可以学习到优质的课程内容，
提升组织能力。

天秤座的邓睿做任何一件事情，
都秉承着“有强迫症的完美主义”，
就连疫情之下呆在家也会做详细的每日规划，
还会时不时拿着吸尘器“巡逻”，
保证所处空间的高洁净度。

也正因如此，
他是陌生人口中的“高冷的暖男”，
只有熟悉的朋友才了解，
他是一个多么有趣、温暖的人。
会选大山大海这样可以放空自己的地方静静思考，
喜欢关注美好的事物，好的设计、点滴的小确幸，
偶尔直播会选复古全金属设计Shure电容麦克风，
还会用“扎揪揪”的方式对付过长的头发…

是否事事追求完美？
邓睿笑道，人沒有完美的，
不管是现在还是未来，
他只想当个比昨天更好的自己，
每天 1‰的堆叠，只为离完美的自己更近一步。

Q&A

Q：是什么让你在众多健身房里选择了海派？觉得海派最吸引你的是什么？
邓睿：选择海派的原因有三个，好品牌、好设备、离家近。最吸引我的应该是服务，前台、教练都非常专业，同事又阳光热情，每次去锻炼都很亲切。最感动的是教练提醒我去锻炼，一边哄一边激励，经常因为我临时有事取消，还一如既往的热情。

Q：平时如何健身，如何保持体形?
邓睿：1周去一次健身房，今年要提高频率，每周至少去2次。健身房里先慢跑热身，再做几组器械，然后教练带着做动作，着重练习的是胸部、腹部和臀部。平时还喜欢约朋友打打羽毛球。保持体形真的需要持久的毅力，我给自己设置一个个小目标，实现正反馈。

Q：在疫情期间也有在家保持锻炼吗？
邓睿：在家也有在坚持锻炼，一个下载快5年的APP，从来没有用过，这次启用了。可以帮助我实现基本的锻炼目的，不过自由度比较低，不能根据我的需要完全定制。而且我个人更习惯健身房锻炼，有专业的器械，更重要的是有专业教练及时反馈，调整计划、纠正动作。健身房锻炼的效率更高，在同样的时间里有更好的效果。

Q：疫情期间，网课风行，混沌大学和其他的网课有何不同？有什么独特的优势？
邓睿：好的网课，需要为受众提供好的内容，好的习得，以及好的应用，也就是说理论和方法是要能被应用的，这是学习的价值。混沌大学与其他网课最大的不同就是我们自己的课程体系，是目前唯一一个围绕创新，提炼出各种理论和实战方法，这也是我们对独特的优势。

Q：您觉得疫情给你带来了哪些改变？
邓睿：疫情带来的最大变化是时间和空间，可以拥有大量整块的时间，有利于学习新知识、培养新习惯；空间上与人的隔离，少了很多互动，对于企业也是适应远程办公的机会。